Oluline!
Käesolev leht jagab üldist terviseinfot.
See ei diagnoosi, jaga individuaalseid ravisoovitusi ega annustamisjuhendeid ning ei asenda konsultatsiooni tervishoiutöötajaga.
Veebivormis võib lühidalt kirjeldada oma eesmärki või küsimust, kuid ärge saatke veebivormi, tavalise e-posti ega ka AI-assistendi kaudu isikukoodi, dokumente, täpseid analüüsitulemusi ega põhjalikku terviselugu.
Meditsiinilisi üksikasju arutame kliinikus kohapeal või kõne või videokõne vahendusel.
Ägeda tervisehäire korral helistage 112.
Élan Clinicust
Élan Clinic pakub Tallinnas personaalset meditsiinilist tuge kaaluravis ja teiste terviseküsimuste korral. Kaaluravi hõlmab nii kaalu langetamist kui ka saavutatud kaalu hoidmist. Teenuste valikuga saab tutvuda avalehel.
Ei. Aitame inimest nii kaalulanguse ajal kui ka pärast seda. Kaalu tagasituleku ennetamine on meie erifookus, kuid konsultatsioonile võib tulla ka siis, kui alles kaalute ravi alustamist, olete ravi keskel või soovite oma senise plaani arstiga üle vaadata.
Élan sobib täiskasvanule, kes soovib arsti juhitud ja pikaajalist lähenemist kaalulangusele või kaalu hoidmisele. Konkreetse ravimi või programmi sobivust ei saa otsustada veebilehe põhjal. See selgub terviseseisundi, eesmärkide, varasema ravi ja võimalike riskide hindamisel konsultatsioonil.
Kaaluravi esmase konsultatsiooni viib läbi retseptiõigusega õde Eva-Maria Sentifoli. Dr Ingmar Lindström konsulteerib ja jälgib kaaluravi kogu raviperioodi jooksul. Élani meeskonda kuulub ka arst ja kaasasutaja dr Merili Pärn. Elan Clinic OÜ tervishoiuteenuse tegevusloa number on L07470. Raviotsused lähtuvad individuaalsest hindamisest ja tervishoiutöötaja pädevusest.
Kliinik asub aadressil Sepapaja 12/1, 3. korrus, Tallinn 11415. Vastuvõtud toimuvad eelneval kokkuleppel.
Jah. Esmane konsultatsioon võib toimuda kliinikus või videokõnena. Välismaal viibivale inimesele antav konsultatsioon on üksnes nõustava iseloomuga. Élan ei määra ega uuenda retsepte isikutele, kes ei viibi Eesti jurisdiktsioonis või kelle puhul arstil puudub vastav tegevusõigus.
Broneerimine ja esmane konsultatsioon
Konsultatsiooni saab broneerida avalehe broneerimise jaotises, telefonil +372 516 4131 või e-posti aadressil info@elanclinic.ee. Üksikasjalikku terviselugu arutame konsultatsioonil.
Esmane konsultatsioon Eva-Maria Sentifoliga kestab 60 minutit ja maksab 150 €. Vastuvõtt võib toimuda kliinikus või veebi teel. Esmane konsultatsioon on eraldi tasutav ega sisaldu paketi hinnas.
Tutvume Sinu terviselooga, arutame eesmärke, hindame ravivõimalusi ja analüüside vajadust ning lepime kokku edasise raviplaani. Individuaalne soovitus antakse pärast piisava info kogumist.
Pange enda jaoks kirja kasutatavad ravimid, olulisemad diagnoosid, varasemad kaaluravi kogemused ja küsimused, mida soovite arutada. Neid andmeid ei ole vaja saata avaliku veebivormi ega tavalise e-kirjaga. Võtke need kaasa vastuvõtule või hoidke käepärast videokõne ajal.
Ei. Esmasel konsultatsioonil räägime Sinu eesmärkidest ja hindame sobivaid ravivõimalusi. Konsultatsioon ei kohusta paketiga liituma. Kui otsustad Élanis kaaluraviga jätkata, valime koos sobiva paketi.
Programmid ja hinnad
Aktiivne kaaluravi sobib kaalu langetamise etappi ja sisaldab kolme ravikonsultatsiooni kolme kuu jooksul. Maintain sobib kaalu hoidmise etappi, kui ravi on stabiilne, ning sisaldab ühte ravikonsultatsiooni ja kahte õe vahekontakti kolme kuu jooksul. Dr Ingmar Lindström konsulteerib ja jälgib kaaluravi kogu raviperioodi jooksul. Personaalset arstiabi ka teiste terviseküsimuste korral pakub The Private Office.
Aktiivne kaaluravi maksab 300 € kolme kuu eest. Maintain maksab 150 € kolme kuu eest. Esmane konsultatsioon maksab 150 € ega sisaldu paketi hinnas. The Private Office maksab 1200 € kuus, minimaalne periood on 6 kuud. Ravimid, analüüsid, lisauuringud ja erialaspetsialistide vastuvõtud tasutakse eraldi. Toitumisnõustamine ja treeningtugi kaaluravipakettidesse ei kuulu.
Esmane konsultatsioon ei kohusta paketiga liituma. Kui otsustad seejärel Élanis kaaluraviga jätkata, toimub edasine ravi sobiva paketi alusel. Pakett algab pärast esmast konsultatsiooni.
GLP-1 ravi ja kaalu hoidmine
GLP-1 toimemehhanismi kasutavad ravimid, näiteks semaglutiid ja tirsepatiid, võivad mõjutada söögiisu, täiskõhutunnet ja kehakaalu. Ozempic, Wegovy ja Mounjaro ei ole omavahel identsed ning nende näidustused ja sobivus võivad erineda. Ravimi valik kuulub individuaalse meditsiinilise hindamise juurde.
Seda ei saa turvaliselt otsustada ainult kehakaalu, KMI või veebis kirjeldatud sümptomite järgi. Arst hindab muu hulgas Teie terviseseisundit, kasutatavaid ravimeid, varasemat ravi, võimalikke vastunäidustusi ja eesmärke.
Ravimi määramist saab kaaluda ainult siis, kui selleks on meditsiiniline näidustus ja väljakirjutajal on vajalik tegevusõigus. Retsepti ei lubata ette ega väljastata üksnes veebiküsimuse põhjal.
Ei. Veebilehe sisu ei ole annustamisjuhend. Ravimi annuse muutmine, ravi katkestamine või uue ravimi alustamine tuleb arutada ravi määranud arsti või muu pädeva tervishoiutöötajaga.
Ravi lõpetamisel võivad söögiisu ja muud kehakaalu mõjutavad bioloogilised mehhanismid muutuda. Seetõttu võib osa kaotatud kaalust tagasi tulla, eriti kui jätkuplaan puudub. See ei ole lihtsalt tahtejõu küsimus. Üldist tausta saate lugeda artiklist Kaalu tagasitulek pärast Ozempicu kasutamise lõpetamist.
Praegu ei ole põhjendatud lubada, et üks kindel vähendamise skeem hoiab kaalu tagasituleku ära. Lõpetamise viis peab lähtuma ravimist ja inimese terviseolukorrast. Olulisem on planeerida koos ravi määranud arstiga, kuidas jälgida söögiisu, kaalu, enesetunnet ja muid tervisenäitajaid pärast ravi muutmist. Ükski veebis avaldatud üldine teave ei asenda arsti individuaalset hinnangut.
Kaaluplatoo tähendab perioodi, mil kehakaal enam märgatavalt ei muutu. Sellel võib olla mitu põhjust ning platoo ei näita üksi, et ravim ei toimi või annust tuleks muuta. Individuaalse põhjuse ja järgmise sammu hindab tervishoiutöötaja.
Kaalulanguse ajal võib väheneda nii rasva- kui rasvavaba mass. Seetõttu pöörame tähelepanu kehakoostisele, piisavale toitumisele ja jõutreeningule. Täpne valgu- või treeninguplaan peab arvestama inimese tervist, võimekust ja ravi ning seda ei määrata veebilehe põhjal.
Ohutus ja kiire abi
Võtke ühendust ravi määranud tervishoiutöötajaga, eriti kui sümptom on tugev, püsiv või süvenev. Ärge muutke annust ega katkestage ravi ainult veebilehe või AI vastuse põhjal. Kui olukord tundub kiireloomuline, kasutage erakorralist abi.
Kui tekib vahetu oht elule või tervisele, näiteks hingamisraskus, teadvusekadu või muu äge raske seisund, helistage 112 või pöörduge erakorralise meditsiini osakonda. Veebileht, e-post ja tavapärane konsultatsioonibroneering ei ole erakorralise abi kanalid.
Ei. KKK selgitab üldisi põhimõtteid. See ei arvesta Teie haigusi, ravimeid, analüüse ega muid riskitegureid ning ei asenda diagnoosi, raviplaani ega arsti hinnangut.
Privaatsus ja AI kasutamine
Broneerimisel piisab vastuvõtu korraldamiseks vajalikest kontaktandmetest. Üksikasjalikku terviselugu, analüüsitulemusi ja meditsiinilisi küsimusi arutame konsultatsioonil.
Ei. Veebipõhine teemajuht aitab leida Élani üldisi materjale. See ei küsi terviseandmeid, ei hinda sümptomeid, ei otsusta ravimi sobivust ega anna annuse või ravi muutmise juhiseid. Isikliku küsimuse korral pakume konsultatsiooni kliinikus või videokõnena.
Jah, kui küsimus jääb üldiseks. Ärge lisage sinna nime, isikukoodi, diagnoose, analüüsitulemusi, ravimiannuseid ega muud tundlikku terviseinfot. Väline AI-teenus tegutseb oma tingimuste ja privaatsuspoliitika järgi ning Élan ei kontrolli selle vastuste täpsust ega andmekasutust.
Tavaline e-post ei ole sobiv kanal üksikasjalike terviseandmete saatmiseks. Kasutage e-posti aja või praktilise küsimuse kokkuleppimiseks ning arutage meditsiinilist infot konsultatsioonil.
Sisu viimati üle vaadatud 13.07.2026. Meditsiiniline info võib aja jooksul muutuda.
Kas Teie küsimus on isiklik?
Veebileht ei saa hinnata Teie ravimeid, analüüse ega riske. Arutame need rahulikult läbi konsultatsioonil.
Broneeri konsultatsioonEsmane konsultatsioon: enne ja pärast
Kuidas esmaseks konsultatsiooniks valmistuda?
Enne kohtumist täidad tervisedeklaratsiooni ja annad nõusoleku ravi hindamiseks vajalike terviseandmetega tutvumiseks. Pane kirja kasutatavad ravimid ja toidulisandid, varasemad kaalu langetamise kogemused ning küsimused, millele soovid vastust. Kui Sul on hiljutisi analüüsitulemusi, anna neist teada. Uute analüüside vajaduse hindame individuaalselt.
Mida konsultatsioonil läbi räägime?
Arutame Sinu tervist, eesmärke ja ravivõimalusi. Selgitame, kuidas ravimid töötavad, milline võib olla nende kasu ja millised kõrvaltoimed võivad tekkida. Koostame koos jätkusuutliku plaani kaalu langetamiseks ja hoidmiseks ning lepime kokku edasised sammud. Üldised elustiilisoovitused ei asenda eraldi toitumisnõustamist või treeningtuge.
Kas saan konsultatsiooni järel kirjaliku kokkuvõtte?
Jah. Saad põhjaliku kirjaliku kokkuvõtte konsultatsioonil arutatust, soovitustest ja kokkulepitud järgmistest sammudest. Nii saad olulise hiljem rahulikult üle vaadata.
Mis saab siis, kui olen soovitud kaalu saavutanud?
Kaalu hoidmise plaani arutame juba esimesel konsultatsioonil. Eesmärgi saavutamisel hindame koos edasise ravi ja jälgimise vajadust. Ravimi jätkamise, annuse muutmise või lõpetamise otsus on individuaalne. Stabiilses kaalu hoidmise etapis võib sobida Maintain-pakett.
Kas esmane retsept kuulub konsultatsiooni juurde?
Jah, kui ravimravi on meditsiiniliselt sobiv, väljastame esmase retsepti konsultatsiooni järel. Vajadusel on enne raviotsust tarvis täiendavaid andmeid või uuringuid. Ravimi ostmine ja analüüsid tasutakse eraldi; konsultatsioon ei taga kindla ravimi määramist.